Herken je het gevoel gedeprimeerd en gespannen te zijn, niet meer te bloeien? Voel je beknelling, druk en zelfs angst? We zijn vaak rusteloos, voelen ons eenzaam en zien de weg niet meer helder, we lopen vast. Terwijl we het liefst verbonden en ontvankelijk willen zijn met de wereld en open staan voor nieuwe uitdagingen. We vergeten wie we ten diepste zijn.

Je studietijd is een tijd waarin je groeit en leert verantwoordelijkheid te nemen, allereerst voor jezelf. Het is ook een tijd van keuzes maken voor een leven dat bij je past.

Vaak is de studiedruk echter hoog. Steeds meer studenten kampen met stress gerelateerde klachten.

Het is een hele uitdaging om met een partner samen te leven en daar gelukkig mee te zijn. Het begin van een relatie is altijd prachtig: verliefd zijn, helemaal welkom zijn bij de ander, in wie je niets dan moois ziet. Maar al gauw komen er angsten, onzekerheden en conflicten tevoorschijn, die meer en meer het geluk in de weg staan.