Meditatie

De meditatie is erop gericht je te leren afstand te nemen van je dagelijkse beslommeringen, ernaar te kijken in plaats van erin mee te gaan en je vervolgens naar een ruimer gewaar zijn te begeleiden.

We beginnen met een korte meditatie, waar nodig leggen we de beoefening uit. Daarna is er tijd om ervaringen te delen. Nadat we enkele bewegingsoefeningen gedaan hebben gaan we over tot een tweede geleide meditatie. We sluiten af met een kop thee.

Iedereen kan meedoen, je hoeft geen ervaring met meditatie te hebben.

Data

Regelmatig op vrijdagavond van 19:30 – 21:00 uur door Birgit en/of Gerrit. De eerst volgende data zijn:

22 december
12 januari
16 februari
8 maart
29 maart
26 april

De volgende data bepalen we in overleg.

Kosten: geen (donatie mag)

Impressies

Informatie en aanmelden

Gerrit: 06 - 208 575 59

Of stuur een bericht: